W ramach zajęć z Akademii Wolontariatu, mieliśmy okazję poznać trochę tajniki cyrkowych sztuczek. W czerwcowy poranek udaliśmy się naszą grupką do studia „Family Dance”, gdzie po rozłożeniu wszelkich niezbędnych rzeczy, zabraliśmy się za poznawanie sztuki kuglarskiej. Na początek zaczęliśmy od kilku ćwiczeń rozgrzewających nadgarstki i ramiona. Po kilku minutach rozgrzewki, Igor, nasz instruktor, zaprezentował namWięcej ościeżka żonglerska “Podróż w świat marzeń” Czytaj dalej…

To już po raz trzeci osoby 60+ oraz młodzież i wolontariusze z „Centerka” mogli spotkać się na wybranych przez siebie warsztatach Akademii Wolontariatu Seniora, projektu finansowanego ze środków Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2014-2020 (ASOS). A było w czym wybierać: warsztaty dziennikarskie, ekologiczne, muzykoprofilaktyczne, taneczne, fotograficzne, wokalne, cyrkowe oraz Akademii Ozolatarni.Więcej ościeżka taneczna „Kultura tańca hip-hop” Czytaj dalej…

Lubię takie wydarzenia. Potrzebni byliśmy od 10-tej. W sali gimnastycznej gromadka osób już dmuchała balony, a właściwie to tam była taka butla z helem. I nikt nie dmuchał taką pompką, jak u nas w „Centerku”. Ela zawiązywała kolorowymi wstążeczkami te baloniki, a ja je trzymałam. Następnie podawałam je dwóm dziewczynkom w wieku 10 lat. OneWięcej oDzień Dziecka w Milowych Ludkach Czytaj dalej…

Zajęcia składały się z różnych części takich, jak drobne wykłady muzyczne (z początku bardziej ogólne), ćwiczenia taneczno-ruchowe (także w parach), masaże, recytowanie utworów książkowych przy ruchowym odtwarzaniu oraz opowiadanie wrażeń z zajęć. Podczas warsztatów panowała rozmowna atmosfera, uczestnicy starali się włączać do wszystkich etapów, mimo słabego zdrowia. Cieszyli się, że w ogóle przychodzą na zajęcia,Więcej ościeżka muzykoprofilaktyczna „Świat dźwięków” Czytaj dalej…

Czy masz z życiu swoją przestrzeń, w której czujesz się jak ryba w wodzie? Jeśli nie odkryłeś jej jeszcze, masz szansę. Może podróż w roli wolontariusza sprawi, że poczujesz wewnętrzne szczęście …? Jako mama dwóch małych córeczek na co dzień mam ręce pełne roboty. Praca w domu to nie lada wyczyn. W wolnej chwili śledzęWięcej oWieczór gier vol 2 Czytaj dalej…

Pamiętacie naszą listopadową podróż do Brukseli? Wizyta studyjna okazała się na tyle owocna, że Belgowie postanowili odwiedzić nas ponownie. Tym razem gościliśmy przedstawicieli organizacji pozarządowych – p. Karlijn van Duin ze Stowarzyszenia PUSH, p. Anne Huens i p. Alba Cifuentes ze Stowarzyszenia Anais oraz p. Anne-Catherine van der Heyden i p. Vincent Tytgat ze StowarzyszeniaWięcej oodwiedziny przedstawicieli z Belgii Czytaj dalej…

W natłoku wydarzeń i obowiązków, na początku czerwca, ja, Ola, Mariusz, Ewa oraz Ania, mieliśmy przyjemność wziąć udział w szkoleniu pt. „Techniki sprzedaży usług szkoleniowych i doradczych”. Szkolenie prowadził pan Marek Składowski, trener biznesu. Przez dwa dni zdobywaliśmy wiedzę, na temat właściwego planowania pracy z klientem oraz odpowiedniej rozmowy i prezentacji oferty. Celem szkolenia, byłoWięcej oSzkolimy się 😉 Czytaj dalej…

W poniedziałkowy wieczór 28.05.2018 r. wraz z wolontariuszami i ekipą ze Środowiskowego Domu Samopomocy „Przystań” udałem się do Domu Literatury na XV Poniedziałek z Psychoterapią. Tematem spotkania organizowanego przez Fundację Polskiego Instytutu Ericksonowskiego była arteterapia – „Arteterapia – po co i dla kogo?”. Inspirującą rozmowę z psychoterapeutką Danutą Kaniowską-Górniak poprowadził Krzysztof Klajs. Dowiedzieliśmy się tuWięcej ospotkanie z arteterapią Czytaj dalej…